مطالب راهنمای خرید تردمیل:
یکی از توصیه های مهم حوزه ی سلامت دعوت مردم به پیاده روی و دویدن است. اما باتوجه به سبک زندگی آپارتمان نشینی و فشار کاری این روز های ما شاید اندک کسانی باشند که فضای کافی و یا وقت مورد نیاز برای دویدن را داشته باشند. خوشبختانه علم وتکنولوژی پا به عرصه گذاشته و راه حل هایی برای رفع این مشکل ارائه داده است. یکی از این راه حل ها استفاده از تردمیل در خانه یا باشگاه می‌باشد. در ادامه با انواع تردمیل و راهنمای خرید آن آشنا خواهید شد.
الف) انواع تردمیل:
تردمیل‌ها از نظر مکان مورد استفاده به سه گروه تقسیم می شوند:
- خانگی که برای مصارف محدود و کوتاه مدت تولید شده‌اند.
- باشگاهی که برای مصارف طولانی مدت و سنگین تر تولید شده‌اند.
- آبی که برای استفاده در آب مثل کف استخر طراحی و تولید شده‌اند.
همچنین تردمیل ها را می توان به دو نوع تاشو و غیر تاشو نیز دسته بندی کرد.
ب) پارامترهایی که در هنگام خرید تردمیل باید به آن ها توجه داشت:
بدنه
- استحکام آن ارتباط مستقیمی با تحمل وزن دارد.
- در باشگاه‌ها به دلیل نامعلوم بودم وزن، از تردمیل‌های با بدنه قوی و قدرت موتور بالا و در مصارف خانگی از دستگاه‌های متناسب با وزن و ابعاد خانه استفاده می‌شود.
ویژگی‌های موتور (DC)
قیمت مناسب تر نسبت به موتور (AC)
سیستم کنترل الکترونیکی ارزان تر و ساده تر نسبت به (AC)
صدای کم
بازدهی کم نسبت به جریان ورودی
به دلیل گرم شدن موتور، باید بعد از هر یک ساعت استفاده، سی دقیقه خاموش باشد.
ویژگی های موتور (AC)
- بازدهی بالا نسبت به جریان ورودی
- امکان استفاده مداوم و بدون توقف
- مناسب برای باشگاه
- قیمت بالا
- سیستم کنترل پیچیده نسبت به موتور‌های (DC)
- پر سر و صدا
انواع نمایشگر
نمایشگر LCD:
- صفحه طوسی یا مشکی رنگی
- اعداد روی آن نمایش داده می شود.
- نمایشگر: سرعت، مسافت، کالری، ضربان قلب و برنامه در حال اجرا است.
نمایشگر LED:
- چراغ‌های کوچک
- بیشتر در مدل‌های قدیمی یا ارزان قیمت
- خرابی کم
کلید ایمنی
- به شکل کشویی، آهنربایی و شاخکی روی مانیتور
- آپشن مشترک تمامی تردمیل های استاندارد
- توقف دستگاه، درصورت برداشته شدن کلید از روی مانیتور
سنسور ضربان قلب
- به وسیله اتصال هر دو دست روی تردمیل
- برای ورزش‌های هوازی و چربی سوزی
- آپشن مشترک تمامی تردمیل‌های استاندارد
امکانات اضافی تردمیل
- درجه شیب
- برنامه‌های خودکار پیش فرض
- سیستم اندازه‌گیری چربی و خنک کننده بدن
- ورودی Audio جهت اتصال Mp3 و باند پخش صدا
راهنمای خرید تردمیل
پ) تردمیل چند کاره:
دستگاه‌هایی که در آن‌ها توانایی حرکت روی موارد زیر ممکن باشد، تردمیل چندکاره نام دارند:
ویبراتور، تخته شنا، کش ایروبیک، جاپایی برای دراز و نشست.
ت) معرفی چند برند معروف
۱. تردمیل توربوفیتنس – Turbo Fitness
- معروف ترین برند موجود در بازار
- ساخت تایوان
- برای مصارف خانگی و باشگاهی
- از نوع تاشو تک کاره و چندکاره
- قیمت مناسب و متوسط
۲. تردمیل اسپرتک _ Sportek
- طراحی زیبا
- موتور قوی
- دارای خدمات پس از فروش مناسب
- قیمت تقریبا مناسب
۳. تردمیل بی اچ فیتنس – BH Fitness
- محصول اسپانیا
- ۲ سال گارانتی
- قیمت تردمیل به نسبت بالا
ث) مراحل خرید تردمیل:
- نوع مصرف (خانگی، باشگاهی و…) را مشخص کنید.
- با توجه به بودجه‌ای که دارید، انتخاب هایتان را محدود کنید.
- مطابق فضای در دسترستان، اندازه تردمیل را تعیین کنید.
- آپشن‌ها و انتظارات خود را ( برای مثال: توانایی اتصال به USB ) مشخص کنید.
- گارانتی و خدمات پس از فروش را چک کنید.
ج) ذکر چند نکته:
- در صورتی که فضای شما محدود است، می‌توانید از تردمیل‌های تاشو استفاده کنید.
- بیشتر تردمیل‌هایی که در ایران وجود دارد، توسط تایوان، چین، کره، اسپانیا و فنلاند تولید شده‌اند.
- داشتن گارانتی و خدمات پس از فروش، از اینکه تردمیل محصول کدام کشور است، موضوع مهم‌تری است.
با توجه به هزینه‌های زیاد باشگاه‌ها و یا سایر دلایل مشابه، با خرید دستگاه‌های ورزشی از جمله تردمیل می‌توان فضای ورزش و تن درستی را در خانه مهیا کرد.
با مطالعه مطالب فوق در روند خرید دستگاه موردنظر خود انتخاب بهتری داشته باشید.
